Пародонтоз

Пародонтоз - хроническое заболевание тканей, окружающих зубы (пародонта); атрофия альвеолярных отростков (зубных ячеек), которая ведет к подвижности и выпадению зубов.

Причины пародонтоза. Недостаток в свежих овощах и фруктах (витамины С и Р), перегрузка при жевании оставшихся зубов после удаления разрушенных, отложение зубного камня - причины, ведущие к воспалению околозубных тканей, нарушению в сосудах и нервах пародонта.

Проявления пародонтоза. В начале заболевания возможны жжение, зуд, пульсация в деснах, затем начинают обнажаться шейки зубов, иногда десны слегка отекают, корни зубов обнажаются все больше, зубы расшатываются и выпадают.

Рецепты

- Для укрепления зубов предлагается следующий способ: залить 0,5 л водки 30 г сухих корней аира и одновременно в другой посуде настоять 30 г прополиса в 0,5 л водки. Каждый компонент настаивается в течение двух недель, после чего фильтруется. Применение: 1 ч. л. настойки прополиса и 2 ч. л. настойки аира смешиваются и этой смесью полоскают рот несколько минут. Эта смесь устраняет гранулему в корнях зубов, как бы бальзамирует зубы, укрепляет десны, излечивает пародонтоз.

- Для того. чтобы укрепить шатающиеся зубы, избавиться от пародонтоза народная медицина предлагает разжевывать до косточкообразного состояния "веточки дерева или палочки". Гимнастика включает в себя 3 упражнения: 

1) покусывать веточку сверху вниз (первое время очень осторожно);

2) спустя две-три недели добавить второе упражнение: крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправо-влево;

3) еще через месяц можно приступать к третьему упражнению: крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек. В процессе разжевывания палочки или хвои напрягаются челюстные мышцы и создается приток крови к деснам, зубам, слюнным железам. Компоненты дуба или хвои за счет диффузии активно проникают в кровь и ткань зуба и обеспечивают получение лечебного эффекта.

- Для избавления от пародонтоза втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 г меда 5-10 г поваренной соли (лучше, если соль жженая) тщательно размешать до растворения. Комочек из смеси соли с медом положить в тряпочку и при необходимости натирать им зубы.

- При пародонтозе и других разрыхлениях десны смешать зубной порошок с порошком корня аира (0,5 г аира на прием) и чистить зубы 3 раза в день.

- При пародонтозе и кариесе полоскать рот водным раствором спиртового (10-15%) экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.

- При кровотечении десен смешать 5 ст. л. мелко нарезанной хвои сосны (без веточек), 2 ст. л. истолченных плодов шиповника и 1 ст. л. мелко нарезанной луковой шелухи. Залить смесь 1,5 л кипятка, довести до кипения и кипятить еще 5 мин. Это ежедневная норма. Отвар пить в теплом виде как чай.

- Чистым пихтовым маслом намочить бинт и приложить к десне на 10-15 мин., не допуская ожога. Провести 15-20 процедур. Через 6 месяцев курс лечения повторить.

- Если десны кровоточат, рекомендуется протирать их порошком из жженых квасцов и соли.

- Соком свежего растения тысячелистника натирают десны для их укрепления.

- Для укрепления десен натирать их каждый день долькой чеснока. Курс лечения 2 недели. При необходимости через 5 дней лечение можно повторить.

- При кровоточивости десен полезно полоскать рот чуть теплым отваром коры дуба и липового цвета. Смешать 2 части порошка коры дуба и 1 часть липового цвета, заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. смеси, греть на огне 3 мин. и процедить после остывания. Также укрепляет десны квашеная капуста.

- Поражение слизистой оболочки рта и десен лечится употреблением свежих ягод земляники или полосканием рта и глотки лимонным соком, разведенным с водой.

Рецепты собранные Т. Юкало

- 6 г сухих листьев брусники заливают стаканом горячей воды, кипятят 20 минут, слегка охлаждают, процеживают, доводят объем до 200 мл. Полощут рот через каждые 2 - 3 часа при пародонтозе, воспалении десен, стоматите.

- Столовую ложку сухой травы фиалки трехцветной заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, охлаждают и доводят объем до 200 мл. Используют для полоскания рта при пародонтозе и зубной боли.

- При заболеваниях полости рта хороший эффект оказывает смесь из равных частей пихтового и облепихового (или персикового) масла, а также смесь из пихтового масла и рыбьего жира. Несколько капель одной из масляных смесей нанести на бинт, сложенный в несколько слоев, и с помощью бинта некоторое время массировать десны. Подобную процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день.

- Заварите 2 чайные ложки соцветий календулы в 2 стаканах кипятка. Дайте настояться и полощите рот чуть остывшим настоем.

- Заварите в 0,5 л воды 2 столовые ложки зверобоя, кипятите 5 минут, дайте настояться и пополощите рот.

- 10 г измельченных корней окопника лекарственного залить стаканом воды, варить 10 минут, процедить. Полоскать десны отваром.

- Возьмите 6 столовых ложек сухой измельченной травы репешка и прокипятите на слабом огне в 1 л воды 3 - 5 минут, накрыв крышкой. Настаивайте отвар в теплом месте 4 часа, процедите и полощите рот. Постепенно десны укрепятся и перестанут болеть.

- Хорошо помогает при воспалительных заболеваниях в полости рта полоскание 7 - 8 - дневным настоем «чайного гриба».

- Приготовить настойку из корневищ лапчатки прямостоячей (калгана). Для этого 20 г корневищ залить 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать неделю, периодически встряхивая сосуд. Смешать 10 частей настойки с 5 частями глицерина. Мазь применять для лечения воспаленных, рыхлых и кровоточащих десен.

- С целью укрепления зубов и десен в зубной порошок добавляют порошок аира обыкновенного из расчета 0,4 - 0,5 г на 1 раз. Чистят зубы 3 раза в день.

- Если десны слабы и из них часто идет кровь, полезно полоскать рот настойкой из листьев ежевики, к которой добавляют несколько капель одеколона.

- Компоненты лекарства: щавель конский (листья) - 2 столовые ложки, лапчатка прямостоячая (трава) - 4 столовые ложки - смешивают и настаивают на 1,5 стакана капустного рассола в течение суток, процеживают Применяют для полоскания рта 6 раз в день для укрепления зубов.

- Залейте 2 столовые ложки зверобоя продырявленного 0,5 л воды. Прокипятите 5 минут. Дайте настояться и полощите рот горячим настоем при кровотечении десен.

- Смешайте 2 части измельченной коры дуба с 1 частью цветков липы. Заварите 1 чайную ложку этой смеси стаканом крутого кипятка, дайте немного настояться, затем процедите и остудите. Пополощите рот теплым отваром несколько раз в день.

- Приготовить настой из 1 столовой ложки измельченных листьев грецкого ореха на стакан кипятка. Применять как полоскание при рыхлых деснах.

- Держать во рту (полоскать) подсолнечное масло 2 раза в день (утром и вечером). Курс лечения 6 месяцев.

- Полоскать рот зеленым чаем: взять 1 чайную ложку чая на стакан кипятка.

Диета

Правила питания при пародонтозе:

Прежде всего, необходимо употреблять как можно больше твердой пищи и продуктов, и тщательно пережевывать ее. Такая пища, богатая волокнами клетчатки, станет своеобразным тренажером для укрепления и оздоровления десен. Организм человека получит в полной мере все микроэлементы и витамины. Поэтому старайтесь постоянно включать в свой рацион питания большое количество свежих овощей и фруктов.

Ни в коем случае не стоит забывать о молочных и молочнокислых продуктах питания, так как они имеют в своем составе кальций, который способен укреплять десна и зубную эмаль. Ешьте больше обезжиренного творога, нежирного сыра, сметану, кефир и молоко.

Диета при заболевании пародонтозом должна включать в себя продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты. Они присутствуют в растительном масле, миндале, арахисе, авокадо, морской рыбе и во всех морепродуктах.

Незаменимым при пародонтозе станет использование лекарственных растений. Вы можете использовать настои и отвары из плодов боярышника, черники, травы чистотела, шалфея, зверобоя, коры дуба.

Также стоит не забывать о тех продуктах питания, которые в обязательном порядке подлежат полному исключению из рациона питания. Следует отказаться от употребления крепкого натурального кофе и чая, всех сладких газированных напитков, сахара и кондитерских изделий, чипсов и сдобного печенья.

Уделите должное внимание напиткам. Ежедневно требуется пить некрепкий зеленый чай без добавления сахара и натуральные овощные, фруктовые соки без добавления красителей и консервантов.

Полезные продукты при пародонтозе

Первым делом, людям, страдающим от пародонтоза, нужно включить в рацион как можно больше фруктов и овощей. Тому есть несколько важных причин. Во-первых, они помогут восполнить баланс витаминов и полезных веществ в организме. Во-вторых, твердая пища станет прекрасным тренажером для ослабленных зубов и десен. А клетчатка, которая в них содержится, принесет пользу организму, поможет желудку работать исправно. Важно при жевании постараться равномерно распределить нагрузку по полости рта, чтобы успевали активно поработать все участки.

Особенно обратите внимание на цитрусы, морковь, сладкий перец. Эти продукты богаты витаминами А и С, которые являются верными помощниками в борьбе с пародонтозом.

Второй важный фактор в питании, который поможет укрепить десны и зубы – это молочные продукты. Постарайтесь обогатить рацион творогом, молоком, сметаной, сыром. Если они будут натуральными – это еще лучше. А чтобы кальций максимально хорошо усваивался, не отказывайте себе в прогулках на свежем воздухе под солнышком.

Вредные продукты при пародонтозе

Чтобы побороть пародонтоз, нужно исключить из рациона продукты, которые могут прилипать к деснам, и провоцировать появление налета на зубах. Это чипсы, сладости, разного рода кондитерские и мучные изделия. Также лучше минимизировать употребление, чая, кофе. Противопоказано курение.

И естественно, очень важно проходить регулярный осмотр у стоматолога, чистить зубы тщательно и правильно дважды в день, чтобы избегать образования бляшек и скопления бактерий на зубах.